(Traduit par Google) Laure m'a énormément soutenu pendant une période où j'avais soif de positivité et de calme. Sa combinaison de techniques visuelles, physiques et respiratoires a fourni des outils inestimables pour favoriser le sommeil et le bien-être mental. Laure a fortement contribué à apaiser mes pensées intrusives et m'a apporté un regard rafraîchissant à travers la Sophrologie. Je suis capable d'intégrer ses techniques régulièrement et facilement dans ma vie quotidienne et ma fille bénéficie également de certaines de ces techniques où Laure lui a suggéré des adaptations adaptées aux enfants. Elle a adoré s'impliquer ! Je ne saurais trop recommander Laure ; sa gentillesse, sa considération et sa connexion avec ses clients agrémentent le voyage. Cela a été et continuera d’être un voyage de découverte de soi et de réflexion. Merci beaucoup Laure ! (Avis d'origine) Laure has supported me immeasurably during a time where I craved positivity and calm. Her combination of visual, physical and breathing techniques have provided invaluable tools to support with sleep and mental wellbeing. Laure has heavily contributed to quelling my intrusive thoughts and has given me a refreshing perspective through Sophrology. I am able to incorporate her techniques regularly and easily in my daily life and my daughter is also benefitting from some of these techniques where Laure suggested child-friendly adaptations for her. She's loved getting involved! I cannot recommend Laure enough; her kindness, consideration and her connection with her clients enhances the journey. This has, and will continue to be, a journey of self discovery and reflection. Thank you so, so much Laure!

(Traduit par Google) Je souffre d'insomnie chronique depuis près de 30 ans. Au cours de cette période, j’ai essayé diverses interventions et j’ai finalement eu recours à l’utilisation régulière de comprimés sur ordonnance. J'ai suivi les séances de sophrologie de Laure avec l'espoir (mais aussi, au début, un peu dubitatif) que ses méthodes réussiraient là où d'autres avaient échoué. En utilisant des techniques de visualisation, combinées à des exercices de méditation et de respiration, au cours de plusieurs séances, j'ai appris à contrôler le « bavardage mental » qui gênait mon sommeil nocturne. Laure m'a donné les outils dont j'avais besoin pour endiguer ces pensées intrusives, ce qui m'a permis de modifier mes habitudes de sommeil au point de bénéficier régulièrement d'un sommeil paisible. Ma dernière prescription de somnifères remonte à plus de 2 ans ! (Avis d'origine) I have experienced chronic insomnia for almost 30 years. Over that time, I have tried various interventions and ultimately resorted to using prescription tablets on a regular basis. I went along to Laure's sophrology sessions hopeful (but also, initially, somewhat doubtful) that her methods would succeed where others had failed. Using visualisation techniques, combined with meditation and breathing exercises, over the course of several sessions, I learned to control the "mental chatter" which hampered my nightly sleep. Laure has given me the tools I need to stem these intrusive thoughts, which has allowed me to change my sleep patterns to the extent where I am enjoying undisturbed sleep on a regular basis. My last prescription for sleeping tablets was over 2 years ago!

Avis sur ma visite chez Laure Garron, sophrologue. Je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Laure pour une expérience de sophrologie absolument exceptionnelle. Dès mon arrivée, j'ai été accueillie dans un environnement apaisant et chaleureux, propice à la détente et à l'introspection. Laure a su, avec une grande bienveillance et un professionnalisme remarquable, me guider à travers des exercices de relaxation et de respiration qui m'ont permis de lâcher prise et de me reconnecter avec moi-même. Sa voix douce et ses explications claires ont rendu chaque étape de la séance fluide et naturelle. Les bienfaits de cette séance se sont fait sentir bien au-delà de la durée de la consultation. J'ai ressenti une réduction significative de mon stress et une amélioration de la qualité de mon sommeil. Les techniques apprises sont faciles à intégrer dans mon quotidien, ce qui me permet de prolonger les effets positifs de cette pratique. Je recommande vivement Laure à toute personne cherchant à améliorer son bien-être mental et physique. Cette expérience a été un véritable moment de ressourcement et de découverte personnelle. Merci encore pour cette belle découverte !